« ホロヴィッツのピアノ | メイン | グランドピアノと靴 »

ジョギング初め

ピアノを弾きに市街地まで出かけようかと思っていたが、ピアノスタジオに電話をかけてみたら今日は予約で満室とのこと。あきらめて家で過ごすことにした。買い物などをすませてから、今年になって初めてのジョギングをしてくる。いつもよりペースを押さえて、その分距離を伸ばしてみた。

先月越後湯沢に行ったころを境に、体重がそれ以前から1.5キロほど増えてしまっている。最初はで食べ過ぎた日だけ数字が一時的に高くなっているのだろうと思っていたが、どうもそうではなく、高止まりしたまま安定してしまったようだ。まあ自分はどちらかといえばやせている方で、体重が増えたと言ってもむしろ適正体重に近づいたことになるから、太った太ったと気にするようなことでもないと思う。ただ少し前までなら、旅行などで少々体重が増えても、元の生活をすれば旅行以前の体重にすぐ戻ったものだった。いったん増えたら戻らない、これも年をとったということか。

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://monsieur.ddo.jp/cgi-bin/mt_3/mt-tb.cgi/294

コメントを投稿