足つり

今日は少し時間に余裕があったので、長らくほったらかしになっていた研究に関係する計算を進めていた。

一昨日のことだったか、台所にいたときに、特に変わった姿勢を取っていたわけでもないのに、急に足がつってしまった。足指を直角に曲げてしばらくじっとしていると治まったが、ここ1，2年でこういう急な足つりの症状が増えた気がする。水分か、あるいは何らかの栄養が不足しているのかしれない。