背中の痛み

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今住んでいるマンションでは、毎月第2・第4土曜日に古新聞や段ボールの回収がある。どちらもかなりたまっていたので、昨日の夜のうちに妻と二人でまとめて縛っておいた。今朝、まずは一番重い古新聞・チラシの束を片づけようと、30センチ以上の厚さになった塊をえいっと持ち上げたとき、背中の右側、肩甲骨の下あたりが痛くなった。そのときは一時的なものだと思ったのだが、新聞束をゴミ置き場に置いたあとも、身体を特定の方向に曲げたりねじったりすると痛みが走る。どうも筋を痛めてしまったらしい。結局、今日は一日中その痛みが消えなかった。

重いものを持ち上げたからといって、背中の筋肉が痛くなったという記憶はあまりない。今も15キロくらいある子どもを毎日のように抱き上げたりしているのだが、どうもそれとは使う筋肉が少し違ったのかもしれない。そういえば、2か月ほども手首の痛みに悩まされたのだった。あちこちの筋を痛めるというのは、もう若くないということなのかもしれない。

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このページは、natsuoが2018年11月24日 23:52に書いたブログ記事です。

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