午前中のうちに床屋へ。午後は子どもたちに留守番してもらい、妻と出かける。車検に出していた車を受け取ったが、今回はタイヤを交換したので少し支払いが高くなってしまった。
9月に買った新しい体重計には、いつも風呂上がりに乗ることにしている。一日の同じ時間に計測することで、継続的な変化を見ようというわけだ。出張があるとその間は記録が途絶えるが、帰ってきて数日ぶりに測ると、必ず体重は少し増えている。やはり外では飲み食いする量が増えるようだ。
ただここ数日は、出張したわけでもないのにやや体重は増加気味。そして今日は、計測開始以来ずっと36歳だった「体内年齢」の項目が、はじめて一つ上がって37歳になってしまった。これが一時的なものなのか、それとも上がってしまったままになるのか、しばらく様子を見たい。