まだ残る筋肉痛

昨日の暑さがまだ残っている。せっかく秋の風情が感じられると思ったのに、また昼の一時期はエアコンをつけたくなるようになってしまった。とはいえ、日が昇るのが遅くなり、沈むのは早くなったので、朝晩は涼しい。

筋肉痛がまだ結構残っており、姿勢をちょっと変えただけで肩や背中に鈍痛が走る。綱引きの動作にそこまで負荷がかかるとは思っていなかった。まあ保育園は今年で終わりだから、親が参加する運動会もこれが最後だろうか。運動不足だから、たまにはいいだろう。