秋晴れの一日。暑くもなく寒くもなくでちょうどよい体感だった。天気予報では、連休のころに気温がかなり上昇するらしい。また着ていくものに迷いそうだ。
最近、体重と体脂肪率が上がり気味になっている。といっても、春先に比べて半キロくらい上がったかなという程度である。毎日計っていれば常にある程度の幅で上がったり下がったりするので、あまり短期で数字を比べることには意味がない。あくまで、変動するレンジが若干上に移動したということである。特に週末は高くなる傾向があるようだ。
少しは体脂肪を燃焼させることを意識した方がよいかと思い、ここ数日はエレベーターを使わず階段で上下の階を行き来している。自分の居室が最上階にあるので、一番下から上がってくるとちょっとした運動になる。もっとも、この程度では何の効果もないかもしれないが、何もしないよりはましだろう。
朝はまだ昨日の肌寒い雨が残っていた。先週から半袖をやめて薄手のジャケットを着ているが、今日はもう一段厚手のジャケットをクローゼットから出してきた。半袖は着替えているときに少しずつたたんでいる。衣替えの季節である。
夕方、学生から英語のメールが届いた。何だろうと思って読んでみると、現在勤務先に来ている留学生で、先生の開講している国際協力論の授業を聴講したいというようなことが書かれている。どういうことだろうと思って調べてみたら、他学部で佐藤という名前の先生がそういう名前の講義をされていることが分かった。SaitoとSatoは一文字の違いだし、ファーストネームもローマ字で書くとちょっと似ていたので、取り違えたのだろう。外国人にとって日本人の名前は、こちらが思っている以上にややこしいのかもしれない。
雨の一日。気温が上がらず肌寒い。上の子は友だちと約束があるからと午前中のうちに出かけていった。残った3人でお昼を食べることになったが、あまり気の利いたものがない。外食も考えたが、下の子が食べるものが限られるので、どこに行くかも悩ましい。結局、冷蔵庫にあったベーコンとタマネギの残り物とトマト缶であり合わせのトマトパスタをつくった。量だけはたっぷり山盛り。お昼はこんなものでよいだろう。
午後も雨は降り続き、近所への買い物以外は家でのんびり過ごす。この週末はゆっくりできたが、明日からはまた忙しくなりそうだ。
土曜日なのでまた夕飯をつくることにした。お昼ごろにスーパーに行くと、賞味期限の近い肩ロース肉のブロックが20%引きで売られていたので、また焼豚とネギキュウリサラダのセットをやることにした。6月以来になる。タレに数時間漬け込んだり、余熱でゆっくり火を入れたりするので、かなり時間はかかるレシピには違いない。しかし待っている時間がほとんどなので、手間としてはさほどではない気がする。今回も特にトラブルなく、まあまあうまくできたと思う。肉は700gを超えていたが、あっという間に食べ尽くされてしまった。
今日から後期の授業が始まった。正確には授業期間は昨日からだが、今期は月曜・火曜・金曜に講義があるため、今日が自分にとっての初日である。昨年までは水曜日にあった授業が、時間割の変更で金曜日の午後になった。
4月と10月は、しばらくやっていなかった講義がいきなり始まるので、どうも最初は調子が出ないことが多い。持って行くべきものを忘れたり、プロジェクタがなかなか作動しなかったり、たいてい何かミスやトラブルを起こしてしまう。今日も用意していた内容を消化しきれずに大急ぎでしゃべることになってしまった。あとから指摘されたが、あわてていて書き間違いをしてしまっていたようだ。次回に訂正しなければいけない。ペースがつかめるようになるまでに数週間かかるだろう。
今日も朝から秋晴れ。バルコニーに出ると、大葉の花がだいぶ咲きそろっているのが目に入る。雨続きの日が続いているうちに開花が進んだようだ。同じシソ科のバジルは8月にはもう咲いていたので、ずいぶん遅く感じる。しかしこのあと枯れて茶色くなるのは大葉の方が早いことが多い気がする。
これだけ花が咲けば、今年も種はそれなりの量が採れるだろう。
しばらくぐずついた日が続いていたが、今朝は久しぶりに青空が広がっていた。天気予報によれば、今日から数日は晴れる日が続くようだ。まだ気温は高めだが、9月も終わりなら秋晴れと表現してもいいだろう。
うちにいるメダカは1週間ほど前に1匹死んでしまい、昨日また1匹倒れているのが見つかった。今は4匹だ。単に寿命が来たのかもしれないが、どうもうまくいかない。一緒に投入したヌマエビは4匹で、こちらは数を保っている。しかしこれから寒くなると、活動も低調になるだろう。次の世代が生まれないか期待したが、ちょっと難しいかもしれない。
今日も雨の一日。最近はよく降っているような気がするが、このへんのダムの貯水率を見るとあまり水がたまっていないところが多い。北の方にある土師ダムは、現在貯水率31%。今月初めに干上がりかけていた四国の早明浦ダムは、今はせいぜい15%になったところだ。ある地点で雨量が多くても、ほんの数キロ離れているところでは大したことがないということがよく起こるので、結局水源地でたくさん降らなければ意味がないのだろう。
勤務先ではまもなく新しい学期が始まる。そろそろ本格的に準備を始めないといけない。
雨が降ったりやんだりの一日。お昼を外へ食べに行き、その足で図書館へ行ってきたが、若干肌寒さを感じたので久しぶりにジャケットに袖を通していった。それで暑いとは思わなかったので、やはりだいぶ気温が下がっていたのだろう。
そういえば、今月は関東でほとんど日照時間がなかったらしい。こちらにいると、むしろ水不足が心配になるくらいで晴れの日が少ないと思ったことはなかったが、東と西でだいぶ状況が違うようだ。特に千葉県は今年はやたらに雨に祟られている。次の台風もコースによってはまた近づく可能性がありそうに見える。受難のときが続きそうだ。
先週の土曜日は長距離移動の日だったが、今日はいつもの週末である。買い物に出たほかはずっと家にいた。
夕飯はとり天にしてみた。今年の3月以来で、半年ぶりである。レシピでは衣をカリッとさせるためにビールを使うことになっていたが、炭酸であれば得られる効果は同じとのことだったので、安い炭酸水で代用してみた。食べてみると、確かにカリッとした食感がある。中のむね肉もパサついておらず、悪くないできだったと思う。子どもたちからも好評だった。
衣をつけて揚げる料理はたくさんあるが、ちゃんとつくろうとすると結構手間がかかってしまうものが多い。とり天は卵もパン粉も使わないので、作業が比較的楽であるように感じた。もっと登板回数を増やしてもいいかもしれない。
